產後想要調整骨盆恢復身材，又怕喬骨盆會凹來凹去很痛的人，
推薦可以來試試『裕元 』美式整復調理，使用專業儀器不怕受傷、循序漸進的調理，
無痛且非常舒服的讓身體回到原本的樣子😊
裕元健康調理中心位於台南臨安路上，
店門口騎樓處，或旁邊巷子都可以停車非常方便
美式整復和傳統的民俗整骨/推拿/按摩不太ㄧ樣，
調理項目主要有常見的富貴包、產後骨盆調整、駝背、假跨寬等等，
可以依照自己的需求選擇適合的方案
環境介紹
店裡入口處設置了舒適的等候區，
建議事先預約才不會等太久
美式整復主要以徒手搭配專業機器的輔助來幫人體進行矯正，
這兩張床的都是調整時專用的壓頓床
師傅的櫃子上有超多種類的筋膜槍，
哈露整個調理過程就換了好幾隻～
店裡後半部主要是一些輔助伸展的儀器
師傅調理後會在這裡做被動式的儀器拉伸
調理項目｜骨盆腰臀整復
開始調整前店家會先把床殺菌消毒好，
再讓客人躺上來
哈露目前產後四個多月，只要躺平後腰就會非常不舒服，必須把雙腳膝蓋抬高才能舒緩。
加上很想趕快恢復產前的身材！生個寶寶骨盆都被撐大了😢
產前的褲子都還穿不下去～
很怕喬骨盆凹來凹去，經由朋友的介紹來到這邊體驗看看美式整復！
（看照片哈露一開始太緊張整個很僵硬，還好師傅很Nice，手放錯位子還很親切的糾正😂）
一開始先用較大範圍的儀器來幫助肌肉放鬆
同時也會確認是否有長短腳，
師傅說如果有長短腳可能連帶脊椎也會有問題會一起調整～
來到骨盆的部分，在腰下用軟墊墊高，
利用壓頓床一截一截、分段式的下壓調整
這時候會發出『嘎搭、嘎噠』的聲音，有點大聲聽起來很可怕，
但其實完全不會痛～
接下來彎曲側邊的腳，調整兩側的骨盆位子
調整到現在哈露已經覺得全身都熱起來，
還微微冒汗～滿舒服的！
再來師傅又換了一種儀器，
發生『噠噠噠噠』的聲音，有點像是在被釘書機釘的感覺😆
一樣完全沒有痛感！
筋膜槍出動！其實哈露是很喜歡按摩的人，
不得不說師傅真的專業，用筋膜槍也要抓到對的點不然容易受傷，
臀部側邊按起來有種微酸感好舒服！！
不知道師傅到底換了第幾隻筋膜槍，
緊繃的肌肉感覺越來越放鬆了～
再來又用類似T型的工具，舒展後背脊椎兩側的肌群
哈露主要是調整骨盆，但師傅連同後背和肩頸都有帶到整個很貼心！
（畢竟這是現代人的文明病啊～）
換了第Ｎ隻筋膜槍的師傅＋持續享受調理中的哈露😗
以前長期低頭滑手機、打電腦，現在長期低頭餵奶，
後頸真的很緊繃，適時的來調理體態又能幫助放鬆身體真的很不錯！
頸椎也要被釘書機調整一番！
這個聲音怎麼越聽越療癒😆
師傅主動式調整結束，會帶你到後方的被動式儀器繼續放鬆伸展～
哈露做的這台是固定著雙腳，然後會左右搖擺協助骨盆拉伸回正
後面儀器慢慢的會上升，但哈露躺著完全沒有感覺上升耶好神奇！
不知不覺在這台就躺了十分鐘左右，舒服到差點睡著～
貼心提醒大家，記得用餐後過一小時再來，才不會不舒服！
（死亡角度容許哈露馬賽克一下XD)
調理心得
第一次體驗美式整復，感覺非常不錯，
時程非常短大約只要20~30分鐘，對於忙碌的媽媽來說很可以！
哈露總共做了三次調理，第三次時很明顯調理時有感覺強度變強，
但整個過程沒有痛感，也不會凹來凹去，屬於溫和的循序漸進來改善體態。
每次回去師傅也都會詢問調理後身體狀況，是否會腰痠或不舒服。
目前哈露覺得平躺腰痠的問題有改善很多，
至於褲子骨盆的地方可以拉上去，但目前還卡在肚子的肉肉，尚須靠自己努力😂
以上推薦給大家囉 😊
裕元｜調理項目
1. 美式整復健康調理
(整復範圍 ~肩頸腰背/肌筋關節/緊繃痠痛、活絡舒理)
2. 肩、頸、背部整復調理
(整復範圍 ~駝背、富貴包、圓肩、烏龜頸、肩頸緊繃、脖子前傾)
3. 骨盆腰臀整復調理
(整復範圍 ~腰臀骨盆傾斜&產後假胯寬)
4. 身材體態綜合優化整復
(整復範圍~包含1~3所有的整復項目)
★調理時間大約20~30分鐘 (含舒理台拉伸 )
所有的項目調理時間大致一樣，步驟與流程不同。
(美式整復與民俗整骨/推拿/按摩，不同屬性，非以時計費)
---- Information ----
店家：裕元健康調理中心
地址：台南市中西區臨安路一段22號
時間：
週一、三、五 9:30 ~12:00 / 15:30~20:30
週二、四、六 9:30 ~12:00 (只有早上營業)
公休：國定假日、例假日
電話：0986-070778
粉絲專頁｜https://www.facebook.com/chwh0909
官方Line｜https://page.line.me/chwh0707
官方網站｜ https://www.chwh0909.com/
Google網頁｜https://sites.google.com/view/chwh0909
-------------------------
留言
張貼留言